Marie Daubord
Réflexologie
Yoga
&
Reconnexion
Marie Daubord Réflexologue | St Jean de Luz | Ascain
Les massages bien-être *
Plantaire
Les pieds constituent la partie du corps qui supporte toute la charge pondérale. Ils subissent des agressions au quotidien. Un massage des pieds permet ainsi de rétablir l'équilibre de l'organisme et offre aux membres inférieurs un vrai moment de détente après une journée chargée, une position debout ou un port de chaussures prolongés.
Basé sur les mouvements de relaxation de la réflexologie plantaire, il peut être un bon complément pour celle-ci lors d'une séance.
Ce massage se pratique habillé.
Il comprend pieds et mollets,
prévoir un vêtement ample.
Palmaire
Il ouvre la voie à la libération des tensions. Ses effets sur le corps sont rapides car les mains sont faciles à manipuler.
Il permet de :
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Retrouver la souplesse des mains pour des gestes plus lestes,
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Combattre l'usure des ligaments et des tendons,
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Stimuler les nerfs et certains organes (digestifs, respiratoires,…),
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Retarder les signes du vieillissement cutané,
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Évacuer le stress,
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Procurer détente et bien-être.
Basé sur les mouvements de relaxation de la réflexologie palmaire et du massage thaï.
Ce massage se pratique habillé.
Il va jusqu'aux coudes,
prévoir un vêtement ample.
Visage
Le visage fait partie des zones les plus sensibles, il peut également accumuler les tensions, surtout au niveau du maxillaire où se trouve un certain nombre de nerfs.
Ses bienfaits :
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Prévenir les rides et les ridules,
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Chasser la fatigue accumulée,
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Tonifier la peau,
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Évacuer les tensions des mâchoires,
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Adoucissement de la peau à laquelle il redonne de l’élasticité,
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Soulager les maux de tête,
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Favoriser la circulation sanguine et retrouver ainsi une bonne mine.
Basé sur les mouvements de relaxation de la réflexologie faciale, du massage crânien et de la relaxation coréenne, il est un excellent moyen pour détendre une personne tendue et stressée. Inversement, il peut aussi redonner de la vitalité à des personnes fatiguées.
Ce massage se pratique habillé.
Crânio facial
Associé aux bienfaits du massage facial, le massage crânien, doux et très apaisant, convient à tous les âges.
Il favorise un profond lâcher-prise, par une détente du haut du corps : des épaules, du cou, du visage et du crâne. Il calme efficacement les enfants sur-actifs, soulage les personnes stressées, rassure et apaise les personnes âgées. Il se pratique sans danger sur les femmes enceintes dont la grossesse se déroule normalement.
Les techniques utilisées sont issues d’un massage indien, ayurvédique et du massage thaï, pressions légères, étirements et lissés des tissus et articulations.
Ses bienfaits :
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Assouplissement des articulations,
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Diminution des raideurs musculaires,
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Diminution du stress et de l’état dépressif,
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Amélioration du sommeil, de la concentration et de la mémoire,...
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Permet d’accroitre le capital énergétique grâce à l’élimination des tensions.
Ce massage se pratique habillé.
*ACTIVITÉ NON CAUTIONNEE PAR LA FFR